Тёплая кухня
Напитки

Ягодный смузи

Питательный смузи из свежих ягод.

◷ 5 минЛёгкая
Ягодный смузи

Что понадобится

  • 1 банан
  • 100 г смеси ягод
  • 150 мл йогурта
  • 100 мл молока
  • 1 ч.л. меда
  • Лёд

Готовим по шагам

  1. Очистите банан и нарежьте кусочками.
  2. Поместите все ингредиенты в блендер.
  3. Взбивайте до однородной консистенции.
  4. Подавайте сразу, украсив ягодами.

Домашний тархунНапитки
◷ 25 мин + охлаждениеЛёгкая

Домашний тархун

Освежающий напиток со свежим эстрагоном и лимоном, без яркого искусственного цвета.

К приготовлению
Зелёный смузи с кивиНапитки
◷ 10 минЛёгкая

Зелёный смузи с киви

Фруктово-овощной смузи с киви, яблоком и небольшим количеством шпината.

К приготовлению