Тёплая кухня
Вегетарианские

Печёная морковь с йогуртовым соусом

Сладковатая запечённая морковь с кумином и прохладным чесночным йогуртом.

◷ 40 минЛёгкая4 порции
Печёная морковь с йогуртовым соусом

Что понадобится

  • 700 г моркови
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. мёда
  • ½ ч. л. кумина
  • 150 г густого йогурта
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • ½ зубчика чеснока
  • Петрушка, соль и перец по вкусу

Готовим по шагам

  1. Разогрейте духовку до 200 °C. Морковь очистите и разрежьте вдоль на 2–4 части.
  2. Смешайте масло, мёд, кумин, соль и перец. Обмажьте морковь и разложите на противне.
  3. Запекайте 25–35 минут до мягкости и румяных краёв, один раз перевернув.
  4. Смешайте йогурт с натёртым чесноком, лимонным соком и щепоткой соли.
  5. Дайте моркови немного остыть, выложите на соус и посыпьте петрушкой.

Нут с томатами и шпинатомВегетарианские
◷ 25 минЛёгкая

Нут с томатами и шпинатом

Сытное овощное блюдо из готового нута в томатном соусе. Подходит к рису, кус-кусу или просто к ломтику хлеба.

К приготовлению
Гречка с грибами и лукомВегетарианские
◷ 35 минЛёгкая

Гречка с грибами и луком

Рассыпчатая гречка с румяными шампиньонами и сладковатым жареным луком. Простое блюдо, в котором всё решает хорошая обжарка.

К приготовлению
Запечённые баклажаны с йогуртомВегетарианские
◷ 45 минЛёгкая

Запечённые баклажаны с йогуртом

Мягкие баклажаны с подрумяненными срезами, густым чесночным йогуртом и зеленью. Хороши тёплыми и при комнатной температуре.

К приготовлению